Guía de supervivencia veraniega para parejas
Y llegaron las vacaciones para muchos, al fin. Para algunos supone una alegría que esperas con ilusión y para otros representa el miedo. ¿Y ahora...
Publicado 3 Agosto, 2015
Las decepciones y cómo gestionarlas
“No es quien yo creía”. Esta frase resume lo que muchos hemos experimentado, referido a una amiga, a una pareja, a un familiar. “Ha cambiado”...
Publicado 13 Julio, 2015
Cuidarse por dentro y por fuera
Estrenan el programa de televisión “¡Cámbiame!” cuya premisa es “te ayuda a mejorar por fuera para que puedas mejorar por dentro”. Y ya...
Publicado 11 Junio, 2015
Terapia de pareja: la rutina y el aburrimiento
Rutina y aburrimiento no siempre van de la mano aunque de manera habitual empleemos ambas palabras casi como sinónimos. Tener unos hábitos...
Publicado 26 Febrero, 2015
Guía de supervivencia navideña
¡Ya es navidad! Toca ser feliz… ¿o no? Villancicos, grandes árboles y decoración navideña desde principios de noviembre. Algo me dice que se...
Publicado 16 Diciembre, 2014
Coge a tu bebé cuando lo necesite. Semana internacional de la crianza en brazos 2014
Leyendo a Rosa Jové me topé con una anécdota que me llamó mucho la atención. Aunque el chupete moderno no se inventó hasta el año 1900 hay...
Publicado 9 Octubre, 2014
Nuestras emociones y la comida
Castigamos con comida (“te irás a la cama sin cenar”), premiamos con comida (“te daré postre”,”si te portas bien te daré gominolas”), nos sentamos...
Publicado 23 Septiembre, 2014
El monstruo que duerme en mí
Uno de los pensamientos que nos persiguen cuando tenemos hijos es “¿seré como mi madre/padre?” Tenemos claro que no queremos cometer los mismos...
Publicado 15 Septiembre, 2014
Sobrevivir a la vuelta al cole
Llega septiembre y con él muchos de nosotros nos reincorporamos al trabajo (o esperamos hacerlo en breve) o tenemos hijos que empiezan las clases...
Publicado 1 Septiembre, 2014
Terapia de pareja: la sinceridad está sobrevalorada
La sinceridad está sobrevalorada en una relación de pareja. Esta afirmación, en un artículo sobre terapia de pareja, puede chirriar, pero es una...
Publicado 9 Agosto, 2014
Psicología Perinatal II: Miedo al parto
Tras conocer la noticia de que estás embarazada, además de la alegría (si es deseado) y la incertidumbre habituales, muchas mujeres experimentan...
Publicado 6 Julio, 2014
Superar la muerte de un ser querido
Todos hemos escuchado alguna vez que la elaboración del duelo tiene una serie de etapas por las que vas pasando, a veces en distinto orden, a...
Publicado 18 Junio, 2014