Taller online de dependencia emocional
«Me elijo a mí, luego a ti»
En este taller aprenderás a:
- Construir una idea de amor saludable a través de la discusión de diferentes creencias que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida.
- Diferenciar cuándo estamos en una situación de dependencia emocional y cuándo no.
- Comprender el origen y las causas más comunes detrás de la dependencia emocional y trabajarlas.
- Nutrir la autoestima para lograr un mayor bienestar en tus relaciones afectivas.
- Atender a tus necesidades específicas.
- Aplicar formas saludables de relacionarse con los demás.
Todos estos puntos los trabajaremos juntas en un grupo reducido a lo largo de cuatro sesiones, que serán los sábados quincenalmente de 10h a 13h. Antes del inicio del taller, se hará una sesión individual de 30 minutos donde podremos conocernos un poco más.
No se trata de un grupo de autoayuda. Es decir, cada sesión tiene unos objetivos y los trabajaremos con teoría y práctica. Cada persona puede aportar, compartir, opinar o permanecer en silencio. Si en algún momento con algún ejercicio surge la oportunidad de comentar aspectos personales eres libre de hacerlo y de no hacerlo, no te sentirás forzada a ello. Respetamos los tiempos de cada una y la manera de estar en el grupo.
El taller se imparte de forma online y en él participará todo nuestro equipo.
¡Nos encantará que formes parte de este círculo para empoderarte y poder ayudarte!
Fechas:
- Sesión individual previa con horario a convenir.
- Primera sesión del taller grupal: 7 de mayo 2022.
- Resto de sesiones los días 21 de mayo, 4 y 18 de junio.
Horario taller: sábados de 10 a 13h
Inversión: sesión individual + 4 sesiones grupales de 3h de duración 190€
¡Plazas limitadas!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo funciona este taller online?
Este taller se realizará a través de la plataforma Zoom (gratuita). Te enviaremos los enlaces previamente a cada sesión. Podrás conectarte desde cualquier dispositivo (móvil, portátil, etc). Si no has utilizado nunca esta plataforma te ayudaremos.
¿Cómo me inscribo?
Para inscribirte añade al carro de compra el taller y completa el proceso de compra. Para este taller el pago es por transferencia bancaria.
Otras dudas o información
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